?

Log in

Сандомирский Марк Евгеньевич
 
[Most Recent Entries] [Calendar View] [Friends]

Below are the 19 most recent journal entries recorded in Сандомирский Марк Евгеньевич @pempu's LiveJournal:

[ << Previous 20 ]
Thursday, January 22nd, 2037
11:03 am
РеТри - для всех! Дневник психотерапевта [визитная карточка журнала]
  • Вся жизнь состоит из стрессов. Таков закон самой человеческой природы, незнание которого, увы, от них не освобождает. И наша миссия - вооружить вас знаниями, чтобы избегать негативных последствий этого закона и пользоваться позитивными... В этом поможет метод  психологической  самопомощи  РеТри * Все друзья могут войти в сообщество психологической взаимопомощи и получить доступ к бесплатной заочной психологической помощи. Здесь вы найдете универсальное упражнение для улучшения здоровья и эмоционального состояния "Возврат в детство" (и скачиваемый звуковой файл), его теоретическое обоснование и приложения для самопознания, сознательного общения с подсознанием Для виртуального общения единомышленников служит наше сообщество Ретри, а за пределами сети - общественное движение Архив статей здесь Twitter @pempu FaceBook Группы 1 и 2

  • О Г Л А В Л Е Н И Е   журнала - здесь перечислены основные статьи в хронологическом порядкеCollapse )
  • Thursday, May 5th, 2016
    8:26 am
    глобальное потепление ЖКХ
    Я нынче в Зазеркалье Заполярье, за окном устойчивый минус (с утра бодрящие -8-10), лежит снег. Впрочем, нарративы местных старожилов повествуют, что в этом году май выдался невиданно и неслыханно теплым. В прошлом году в эту пору еще шел снег и вьюги мели суровой метлой

    Что ж, 21-й век на дворе, глобальное потепление! Видно, придет время, когда будут и в Заполярье яблони цвести. И станет Север - Югом? А что же будет делать Юг? "Ближний Восток и Северная Африка уже к концу этого столетия могут стать непригодными для жизни, предупреждают ученые из Института химии Макса Планка и Кипрского института, пишет The Independent. Всему виной - изменение климата."

    Ага, изменение климата. Насколько рукотворное? Вот намедни московские друзья поделились новостями: в Мск +20, а раскаленные батареи пышут жаром. Коммунальщикам надо израсходовать остатки мазута - до конца отопительного сезона, иначе на следующий год урежут нормы, планы и что-там-еще). Ну не может российское ЖКХ гибко перестраиваться и приспосабливаться к условиям глобального потепления

    А может быть, оно в том потеплении и виновато - напрасно растрачивая углеводороды на обогрев окружающей среды?

    Шутки - шутками, но все же:)



    Wednesday, May 4th, 2016
    8:47 am
    Мысли о жизни и психологии. Ч. 2. Современные мужчины и общество латентного матриархата.
    Интервью журналу Обруч (Образование и Учеба). ч.2
    Что внутри – во внешнем сыщешь…

    многобукв... о важномCollapse )
    Tuesday, May 3rd, 2016
    9:05 am
    Мысли о жизни и психологии. Ч. 1. Мысли, вызванные жизнью в эмоциях))
    Психолого-педагогические размышления. Интервью журналу Обруч (Образование и Учеба). ч.1
    Что внутри – во внешнем сыщешь…

    многобукв... о важномCollapse )
    Monday, May 2nd, 2016
    8:48 am
    Самарская психосоматика
    Один из самых душевных семинаров



    Примечание. Мужская часть группы не поместилась в кадр))

    Sunday, May 1st, 2016
    4:25 am
    1 мая. Традиции и современность
    Девиз сегодня - "Мир, труд, май"
    Что хочешь - то и выбирай...
    По нынешнему времени, из трех - одно,
    Не так, как было издавна заведено
    Увы, не в тренде нынче труд
    И миром в наши дни войну зовут((
    Традициям не в моде верность,
    Рулит ликвидная модерность...
    А неизменным, как и встарь,
    Остался только календарь
    Мир виртуальный сетевых идей
    Для многих стал важней, чем мир живых людей
    В отечестве пророка больше нет,
    Его теперь заменит интернет
    Тотальный человечеству грозит апгрейд:
    Все будет artificially made
    И трансгуманистический миропроект
    Искусственный построит интеллект...

    Saturday, April 30th, 2016
    8:04 am
    М и Ж: кто сколько стоит?
    Социологи объяснили причины большого разрыва между заработками мужчин и женщин, несмотря на практически полное преодоление имевшей место ранее разницы между их уровнями образования. Исследование опубликовано в Journal of African Development. Ученые назвали две главные причины разрыва между заработками мужчин и женщин: исключение вторых из числа высокооплачиваемых рабочих мест и их непропорционально высокое, по сравнению с первыми, присутствие в неоплачиваемом домашнем труде, включающем уход за детьми и престарелыми родителями.

    Да, диспропорции между доходом М и Ж нужно выравнивать. Так сказать, устранять гендерную социальную несправедливость

    Проблема однако в том, что домашний, точнее семейный труд женщин, хоть и кажется неоплачиваемым, не менее важен, чем "внесемейный", оплачиваемый обществом. Это ведь инвестиции в будущее, которые приносят дивиденды спустя десятки лет - когда дети вырастают

    И за это общество платит высокую цену. В виде кризиса семьи как социального института
    Friday, April 29th, 2016
    8:10 am
    про сексуальную контрреволюцию
    Японская молодежь больше не хочет ходить на свидания, жениться и даже просто заниматься сексом. Этот феномен, получивший название «синдром целибата», был отмечен еще несколько лет назад, и ситуация лишь усугубляется.

    Шутки в сторону! Молодежь восстала против родительского гнета и произвола и не хочет больше идти по пути родителей, повторяя их ошибки. То есть не хотят молодые становиться родителями... Видимо, осознавая, что главная ошибка их родителей - это они сами, то бишь дети)

    И повторение такой ошибки, то бишь деторожденье, им допустить никак невозможно в принципе! Ибо тогда придется, как пришлось в свое время родителям, жить ради детей. А современные молодые к этому вовсе не готовы. Они хотят всю жизнь жить для себя. Поскольку до седых волос остаются сами детьми))

    И потому по-детски боятся всего, что связано с родительством, хотя бы потенциально. Отказ от близости - тому пример. Не знаю вот только, как назвать сие явление: то ли сексуальная контрреволюция, то ли антисексуальная революция.

    Как вы считаете?

    Thursday, April 28th, 2016
    9:32 am
    Антитроллинговое 2016
    Последние годы в рунете стали рекордными по накалу троллинга (Посему мои комментарии на Леди.Мэйлру в статье Ю. Арбатской

    Почему так важно научиться защищать себя от других пользователей Интернета? «Злобные сообщения нарушают не только виртуальные, но и реальные личностные границы, поскольку «шлейф» агрессивной коммуникации тянется далеко за пределы общения онлайн, — объясняет психотерапевт Марк Сандомирский. — Обидные комментарии становятся психологическими «якорями», цепко удерживающими негативные мысли .Из-за этого вы можете долго чувствуете дискомфорт, злость, раздражение, тревогу».
    Неприятные эмоции отнимают много сил и времени. Чтобы этого не происходило, предлагаем обзавестись иммунитетом против злобных комментариев, которые вам могут написать на форумах, в популярных пабликах и даже на вашей собственной странице в соцсети.
    Наконец, стоит помнить одну важную вещь: личностно зрелые люди никогда не станут вести с вами беседу в таком тоне. «Агрессивные комментарии оставляют обычно инфантильные пользователи», — подводит итог Марк Сандомирский. — Они ведут себя, как дети. И спорить с ними бесполезно».
    Пожалуй, это самый главный аргумент, который поможет просто проигнорировать подобные сообщения, избежать долгих и бессмысленных диалогов и посвятить время тому, что для вас действительно важно.


    Да, как мы много раз обсуждали, инет временно делает из взрослых людей - детей
    Вот юзеры и ведут себя как СЕТЕДЕТИ




    http://ya-zhenschina.com/ya-i-seks/39996-5-tipov-provokaciy-v-internete-kotorym-ne-poddayutsya-umnye-lyudi-psihologiya.html
    http://bublik.delfi.ee/news/varia/5-tipov-provokacij-v-internete-kotorym-ne-poddayutsya-umnye-lyudi?id=73278503
    http://vk.com/wall-12724151_137939
    Wednesday, April 27th, 2016
    8:50 am
    Искусство лечит?!
    Вопрос не совсем риторический. Искусство лечит? Да - если это настоящее искусство)

    Каким образом? Например, снижает уровень стресса, что можно объективно наблюдать по уменьшению содержания в организме гормонов коры надпочечников. Таковы результаты исследования в Италии, где добровольцы стали посетителями санктуария святой Девы Марии в Викофорте, известного своим невероятным куполом, покрытым фресками эпохи Возрождения. В процессе просмотра настенных росписями у людей снизился уровень кортизола в слюне на 60% по сравнению с исходным.

    Такая психосоматика искусства.
    Точнее, целительная сила искусства)
    Tuesday, April 26th, 2016
    9:11 am
    Новая культурная риторика и фуд-реализм
    Когда-то, помните, был в нашем обществе принят соцреализм. А теперь на смену ему приходит фуд-реализм. Что это такое?

    Возглашена народу свыше весть,
    Что в жизни главное - поесть))


    Как сказано с высокой трибуны, отныне задача российского искусства и культуры - сытно и недорого накормить народ! Хлеб и зрелища - это понятно. Но зрелища - вместо хлеба... Пища духовная в кризис будет призвана заменить пищу насущную. Вот и выходит фуд + реализм.

    И да, найдены виновники эпидемии нервно-психических расстройств. За психическое здоровье нации теперь отвечают деятели культуры. Результат - очевиден)



    Monday, April 25th, 2016
    9:09 am
    Гостеприимный Екатеринбург, или город счастья:)
    Есть город счастья на Урале,
    и вы возможно там бывали



    Признаюсь - мой очередной визит в гостеприимный Екатеринбург был попыткой превратить его в город счастья:)



    По крайней мере, в локальных масштабах. В самом деле, зачем пытаться завозить счастье из далеких солнечных стран, если можно начать производить его собственными силами?))



    перефразируя классику:
    я знаю, счастье будет
    я верю, радости цвесть
    когда такие люди
    в краю уральском есть


    Sunday, April 24th, 2016
    9:01 am
    Про бабЗло
    Вопреки распространенному мнению, бабло не побеждает зло.
    И зло не победило бабло. Они в России вовсе не воюют, а партнерствуют
    И конвертируются друг в друга по выгодному курсу... вот такое бабЗло

    Saturday, April 23rd, 2016
    10:01 am
    Нерасторжимый брак?
    Из новостей: В Татарстане подготовили законопроект, призванный усложнить процедуру развода, в частности, речь идет об увеличении сроков расторжения брака до трех месяцев. Татарский госсовет предлагает также исключить возможность расторжения брака в суде заочно, а суды наделить обязанностью мирить супругов, если в семье есть несовершеннолетние дети, а один из пары не согласен разводиться.

    Мой комментарий на На Бизнес-ФМ: Статистику разводов уже пытались улучшить с помощью увеличения госпошлины на развод, но безуспешно. Аналогичная ситуация будет и с увеличением сроков на раздумья, уверен практикующий психотерапевт, тренер Института групповой и семейной психологии и психотерапии, кандидат медицинских наук Марк Сандомирский.

    «На федеральном уровне уже принимались такие нововведения, как повышение размера госпошлины за расторжение брака, но большого влияния на статистику разводов это не оказало. Это полезно дать людям больше времени подумать над тем, стоит ли им разрушать семейные отношения, но ожидать, что это повлияет заметным образом на бракоразводную практику, вряд ли стоит. Проблемы, которые приводят к эпидемии разводов сегодняшнего времени очень глубокие. Они коренятся в образе жизни современного общества. Глубокий, системный кризис семьи, как социального института. И на смену традиционным формам брака приходят новые — гостевой брак, серийный брак, брак выходного дня и тому подобное. И много таких явлений, как убежденные одиночки — «синглтоны» или «чайлдфри» — люди, которые сознательно отказываются от деторождения».

    Что же делать? Мой комментарий на Эхе Москвы:
    Вряд ли меры, предлагаемые законодателями Татарстана, помогут сохранить семьи, которые уже фактически распались, — считает психотерапевт, кандидат медицинских наук Марк Сандомирский. По мнению Сандомирского, для профилактики разводов необходимы более широкие социальные и психологические проекты. Это могут быть не только государственные проекты, но и программы с участием волонтеров, которые повышали бы психологическую культуру супругов.




    8:33 am
    Динозавры и дети в интернете
    Динозаврики, динозаврики...

    История 11-летнего Степы, ставшего "звездой" соцсети "ВКонтакте", получила широкий резонанс.

    Напомню: мама Степы, сверстники которого насмехались над ним за то, что он выкладывал фото динозавров, разместила в Сети просьбу поддержать её сына лайками. Её призыв получил неожиданно широкий отклик. Стёпа, благодаря ажиотажу вокруг его истории, познакомился с другими детьми с такими же интересами. Его мама надеется, что переписка в Сети с ними перерастёт в общение в реальной жизни.



    С одной стороны, можно было бы порадоваться за ребенка. Как-никак, и он сам, и его мама снискали нешуточную популярность "нипадецки". Теперь и "Степа", и "мама Степы" для рунета есть имена нарицательные, а выражение "выкладывать динозавриков" мематизировалось.

    С другой - сие печально. Ибо означает, что интернет заменяет Степе поддержку семьи. Такую поддержку, с которой самоотверженная мама единолично не справляется и потому призывает на помощь виртуальное сообщество, как дополнение собственной семьи. И детей, для которых интернет заменяет семью, все больше. А с окружающими в реальном мире они все труднее ладят.

    Парадоксы цифровой социализации. И социопатическая футурология человечества.
    Заменит ли виртуальная семья - реальную?
    Friday, April 22nd, 2016
    3:05 am
    От Ильича до ...ича
    22 апреля. День рождения В.И. Ленина, вождя мирового пролетариата)
    Похоже, его сотоварищи идеи вновь становятся актуальны.
    Подогреваемые в массах ура-патриотические настроения смыкаются с антибуржуазными
    Мир хижинам, война дворцам!
    Скоро общество доживет до экспроприопатриотизма

    Thursday, April 21st, 2016
    5:50 am
    Студенческий копипастинг
    Студенты нынче всякие бывают,
    По-разному в учебе выживают)


    Чему учат нынче в некоторых вузах? Переписывать методички аккуратным почерком. В общем, заниматься копипастингом. Но вовсе не думать:))



    ФОТО Ю. Артамоновой

    История этой фотографии такова. У себя на страничке в Фейсбуке доцент кафедры «Экономика, организация и управление производством» Пензенского государственного университета архитектуры и строительства Юлия Артамонова разместила пост, посвященный реферату ее студентки. Как видно на фотографии одной из страничек письменной работы девушки, в тексте, наряду с русскими словами, встречаются формулы, написанные непонятными символами. «Студентка принесла реферат. Наверное, в процессе списывания что-то пошло не так», - поделилась Юлия Артамонова в соцсети. В комментариях преподаватель рассказала, что присылала студентам учебное пособие в виде документа Word. Реферат студентки был домашним ответом на экзаменационный вопрос, поэтому доцент тщательно проверяла работу... на компьютере студентки установлен текстовый редактор без соответствующих кодировок. Программа попыталась трансформировать формулы в обычные символы, однако сделала это некорректно.

    Я кстати на такой же кафедре (ЭУП) много лет читал психологию студентам непсихологических специальностей (управление персоналом, гос.-муниципальное управление, коммерция). Они, однако, демонстрировали куда боле высокий интеллект. Видимо, потому, что средняя школа еще не была ориентирована на ЕГЭ)



    Wednesday, April 20th, 2016
    8:54 am
    Сколько надо работать?
    Трудоголикам на заметку. И не только...

    В самом деле, сколько надо работать, чтобы не переработать?

    Работники старше 40 лет показывают наилучшие результаты труда, когда заняты не более трех дней в неделю, говорится в исследовании австралийских ученых, в котором приняли участие около 3000 мужчин и 3500 женщин старше 40 лет.

    Вывод, который делают всезнающие СМИ: мол, людям старше 40 нужно работать три дня в неделю
    Впрочем, этот вывод, если и справедлив отчасти,то для австралийцев. То бишь для наших антиподов:)
    Или, говоря серьезно, для людей, которые привыкли жить в планомерной, упорядоченной западной культуре, где нет авралов и ничегонеделания на рабочем месте. У нас тоже, если разобраться, многие люди суммарно работают 3 дня в неделю. Потому что остальное время они просто находятся на рабочем месте, но...

    Tuesday, April 19th, 2016
    8:24 am
    С.В.А.П.: сладкая виртуальная аморальная парочка
    Пишет в ФБ пиар-гуру Е.Т. (ссылку не даю по понятным причинам): У меня были очень разные герои, но ТАКОГО - никогда! Такого красавчика-героя я не припомню... Петербурженка, 22 года, 5 лет работает камхорой. Это мастурбация в чатике на веб-камеру за деньги.

    Вот так... камхоринг,то бишь позирование нагишом в онлайне перед вебкамерой, нынче в цене. Востребован рынком. И самое печальное, пиарится и раскручивается маркетологами.
    Почему печальное? Дело не в виртуальной этике, не в реальном растаптывании норм морали, а в психопатологии
    По сути, речь идет о пропаганде психических расстройств: вуайеристы и эксгибиционистки находят друг друга
    Поистине, в эпоху интернета вуайеристы и эксгибиционистки - сладкая виртуальная парочка...

    [ << Previous 20 ]
    My Website   About LiveJournal.com