?

Log in

Сандомирский Марк Евгеньевич
 
[Most Recent Entries] [Calendar View] [Friends]

Below are the 20 most recent journal entries recorded in Сандомирский Марк Евгеньевич @pempu's LiveJournal:

[ << Previous 20 ]
Thursday, January 22nd, 2037
11:03 am
РеТри - для всех! Дневник психотерапевта [визитная карточка журнала]
  • Вся жизнь состоит из стрессов. Таков закон самой человеческой природы, незнание которого, увы, от них не освобождает. И наша миссия - вооружить вас знаниями, чтобы избегать негативных последствий этого закона и пользоваться позитивными... В этом поможет метод  психологической  самопомощи  РеТри * Все друзья могут войти в сообщество психологической взаимопомощи и получить доступ к бесплатной заочной психологической помощи. Здесь вы найдете универсальное упражнение для улучшения здоровья и эмоционального состояния "Возврат в детство" (и скачиваемый звуковой файл), его теоретическое обоснование и приложения для самопознания, сознательного общения с подсознанием Для виртуального общения единомышленников служит наше сообщество Ретри, а за пределами сети - общественное движение Архив статей здесь Twitter @pempu FaceBook Группы 1 и 2

  • О Г Л А В Л Е Н И Е   журнала - здесь перечислены основные статьи в хронологическом порядкеCollapse )
  • Saturday, December 10th, 2016
    8:34 am
    Нет ничего психиатрически тайного, что не стало бы явным?
    Новость первостепенной важности: планируется создание федеральной информационной системы «Единый реестр по учету лиц, страдающих психическими расстройствами». В единой базе данных будут представлены персонализованные данные всех состоящих на психиатрическом учете пациентов. Каковы возможные перспективы?

    В России планируют создать единый реестр лиц, страдающих психическими расстройствами,— соответствующую инициативу передало в правительство ООО «Национальный фармацевтический реестр» (НФР). Правительство поручило Минздраву оценить предложение. Разработчики утверждают, что база данных позволит сделать информацию об историях болезни доступной, упростив систему выдачи медицинских справок, например, для получения водительских прав. Представители экспертного сообщества опасаются, что такая инициатива нарушает права людей с расстройствами психики.

    И правда, создание реестра лиц, страдающих психическими расстройствами, может привести к тому, что люди начали бы еще более тщательно скрывать свои заболевания, заявила РИА Новости директор НИЦ наркологии, профессор Российской правовой академии и МГЮИ Татьяна Клименко. Врачебную тайну никто не отменял!

    Правда, в Европе есть прецеденты. Эксперты министерства юстиции предложили создать реестр психически больных пациентов, которые прошли лечение в соответствующих клиниках, но продолжают оставаться потенциально опасными для общества. В него должны войти лица, подобные больной шизофренией Барборе Орловой, которая, ворвавшись в среднюю школу в местечке Nové Veselí, зарезала ученика. Психиатр и бывший министр здравоохранения Иван Дэвид полагает, что пациентов, прошедших принудительное лечение в психиатрических клиниках, а потом вернувшихся в «нормальную» жизнь могут быть тысячи. К списку пациентов должны иметь доступ, помимо врачей, полицейские, прокуроры и судьи.


    А что вы думаете об ожидаемом нововведении?
    Неужто не будет ничего психиатрически тайного, что не стало бы социально явным?

    Общероссийский совет по психотерапии и психологическому консультированию обращается ко всем специалистам помогающих профессий с просьбой высказать мнение

    Friday, December 9th, 2016
    9:00 am
    Российский рецепт долголетия
    Новости геронтологической революции в России
    Продолжительность жизни в развитых странах растет (кроме США)
    Во всем мире люди живут дольше - чтобы на склоне лет подольше отдохнуть
    А у нас - чтобы дольше работать?
    Читаю в новостях: "план реализации первого этапа государственной Стратегии действий в интересах граждан старшего поколения... планом реализации первого этапа этой программы до 2025 года предусмотрены меры, направленные на стимулирование занятости граждан старшего поколения."

    Право граждан на труд будет обеспечено и в пожилом возрасте
    Соответственно изменению пенсионного возраста?
    Вот он, российский рецепт долголетия!
    Thursday, December 8th, 2016
    11:39 am
    Йога-психологический марафон
    Марафон «Психосоматика в йоге» впервые в Москве провёл Московский Университет Йоги. Участники с 10 утра до 10 вчера в режиме нон-стоп знакомились с техниками снятия мышечных зажимов, эмоциональной разрядки, коррекции веса и др. Об этом - в интервью Vegetarian: Психосоматика в Йоге: практика для человека с логическим мышлением.

    Марк Сандомирский: Начну с того, что йога идет рука об руку с психотерапией уже более века. Основные направления телесно-ориентированной психотерапии на заре их формирования черпали практические техники именно из йоги (Вильгельм Райх, Карл Густав Юнг). Сегодня взаимодействие йоги и психотерапии выходит на новую ступень: традиционные техники получают современное объективное объяснение благодаря развитию нейронаук. Это и адаптация йоги к современным условиям, – не локальная (как сегодня много говорят про “йогу 2.0”, “йогу 3.0”, “психойогу” и тому подобное), а системная, экзистенциальная. И дальнейшее развитие психотерапии, включая ее возврат к собственным истокам. И конечно, что немаловажно в современном мире транскультуры, синтез культуры Востока и Запада.
    у всех нас, кто живет в социуме, имеются так называемые соматизированные, невысказанные эмоции, которые застряли в теле в виде блоков, узлов напряжений, и которые со временем могут вылиться в какое-нибудь заболевание. Психосоматические техники помогают эти соматизированные эмоции осознать и скорректировать, переработать. По сути это традиционная практика осознанности в психотерапевтической модификации, целью которой является повышение степени личностной зрелости и развитие навыка самонаблюдения, мониторинга функциональных состояний. И тут есть два пути. «От тела – к мозгу» – асаны, крии, пранаяма. И более эффективный путь «от мозга – к телу» – телесно-ориентированная медитация на «здесь и сейчас», дхарана или концентрация внимания и дхиана – «внутреннее самосозерцание». Метафорически последний метод можно описать как «практическая нирвана». Все это мы изучаем со студентами Московского Университета Йоги в виде практических техник, понятных для современного человека с рационально-логическим мышлением.
    И теперь - о психосоматических расстройствах. Как раз этой теме была посвящена моя лекция на марафоне. Можно сказать, что в любых заболеваниях есть психосоматическая составляющая, в каких-то больше, в каких-то меньше. Но есть заболевания, где психосоматика играет ведущую роль: сердечно-сосудистые проблемы, повышенное давление, гастрит, астма, диабет и другие. Кстати, Всемирная Организация Здравоохранения в последние десятилетия сигнализирует об эпидемии неинфекционных заболеваний, к которым как раз и относятся все перечисленные психосоматические расстройства. На марафоне мой ученик из Нижнего Новгорода Роман Пинчук демонстрировал технику меридиональной эмоциональной разрядки, где определенные рефлекторные движения помогают при проблемах в конкретных системах и органах. Еще одна ученица, Наталья Парфенова, проводила занятие по снятию мышечных зажимов и блоков, а это частая причина проблем с опорно-двигательным аппаратом. Другие преподаватели также демонстрировали техники для решения определенных проблем (с лишним весом, осанкой и т.п.). В этом и есть преимущество психосоматической йоги – решение конкретных задач в ограниченные сроки.


    Wednesday, December 7th, 2016
    8:56 am
    Долгожительство в кредит?
    Долгожительство по мнению некоторых банкиров означает жить в долг :)
    Именно в такое состояние и пытаются они заманить население...
    Вспомним, к примеру: http://www.rbc.ru/finances/02/12/2014/547ded21cbb20fc2fd9077c4
    Прошло 2 года
    Чрезмерно ретивых коллекторов утихомирили
    И волна кредитомании поползла вверх?

    Tuesday, December 6th, 2016
    8:30 am
    Что год грядущий нам готовит?
    Что год грядущий нам готовит? Помимо космических катаклизмов, "солнечных бурь", земное эхо которых (по Чижевскому) вызывает массовые волнения, брожения и шатания (особенно среди неокрепших умов, доля которых среди населения трендово растет) - видимо, грядут социально-экономические пертурбации
    В преддверии которых политики снимают с себя прежние роли или примеряют новые
    Так, в Европе дружно oбъявили oб oтставке премьеры Италии и Франции. Премьер-отставное поветрие добралось и до Нoвoй Зеландии

    Ну, а в России...
    Греф примерил на себя роль инвалида
    ВВП заявил о желании успешно завершить свою карьеру
    Кто следующий, как вы думаете?

    Monday, December 5th, 2016
    11:17 am
    Интернет + Гиппократ = ?
    Неудовлетворенность населения медицинской помощью переходит все вообразимые и невообразимые границы.
    Но кажется, забрезжил свет, есть выход из тупика... Конечно, в интернете)

    «Яндекс» готовит к запуску телемедицинский сервис, который позволит врачам оказывать консультации пациентам по видеосвязи. Данный функционал будет доступен в приложении «Яндекс. Здоровье».

    Туда же и ВВП «В течение ближайших 2 лет предлагаю подключить к скоростному интернету все больницы и поликлиники нашей страны. Это позволит врачам даже в отдалённом городе или посёлке использовать возможности телемедицины, быстро получать консультации коллег из региональных или федеральных клиник

    Sunday, December 4th, 2016
    9:22 am
    Человек и интернет: кто кого?..
    Читаю в новостях: Шведы изобрели быстрый способ удаления человека из интернета. Прогресс, как говорится, налицо. Согласно незыблемому принципу: сначала нужно создать проблему, чтобы потом ее решить

    Теперь можно вздохнуть с облегчением: есть способ выпиливания удаления человека из интернета</a>. Вот только обратная задача остается. Как удалить интернет из человека?? Как людям избавляться от зависимости? Которую они часто даже не осознают...

    Saturday, December 3rd, 2016
    9:06 am
    Нет ничего интимного, что не стало бы явным?
    Следственный комитет России предложил Минздраву передавать в полицию информацию о девочках до 16 лет, ведущих половую жизнь. Полицейские тогда якобы смогут выходить через малолетних распутниц на педофилов.

    «Врач сообщает в полицию, дальше что? Полицейские придут к девочке, начнут задавать вопросы. Вся эта история, скорее всего, дойдет до родителей. В конечном итоге огласка станет для ребенка большей травмой, чем само событие», - комментирует психотерапевт Марк Сандомирский. - ...в развитых странах есть подростковые психологи и специальные службы, готовые в любой момент выслушать подростка и, если надо, уговорить его или ее обратиться в полицию. Нужно массовое просвещение, необходимо рассказывать детям об опасности встречи с педофилом, предупреждать о негативных последствиях полового акта. У нас же все хотят решить методом доноса и запугивания», - констатирует Сандомирский.

    Friday, December 2nd, 2016
    8:17 am
    Беспокойство по поводу болезней увеличивает риск их развития
    Даже здоровые люди, постоянно переживающие по поводу несуществующих у себя болезней, подвергаются большему риску развития ИБС.

    Wednesday, November 30th, 2016
    9:14 am
    Антилогичный журнализм
    Медиалогика порой удивляет антилогичностью.
    К примеру, вот популярное изложение результатов психологического исследования. Короткий сон помогает мозгу запоминать больше информации. К такому неожиданному выводу в ходе исследования пришли научные сотрудники Медицинской школы Сингапура. То бишь после работы с информацией надо вздремнуть - и она лучше усвоится.

    А вот как это выглядит в трактовке СМИ: Учёные: надо меньше спать для развития хорошей памяти


    Tuesday, November 29th, 2016
    8:06 am
    Про НАРК
    Получил я намедни такую весточку - типа, приглашение:

    Минтруд России и РСПП приглашают принять участие в Открытом отборе на руководящие позиции Национального агентства развития квалификаций (НАРК)

    Вот уж - как вы агентство назовете, так оно и поплывет
    Очередной шедевр спекулятивного бюрократизма
    Monday, November 28th, 2016
    9:15 am
    Любить себя, других любя?
    ИНФАНТИЛИЗАЦИЯ ВСЕЯ ЗЕМЛИ
    С точки зрения социальной психологии, альтруизм и эгоизм формируются в процессе воспитания и определяются не только семьей, но и влиянием культуры и образа жизни общества. Сейчас в развитых странах сложился парадоксальный «гибрид» социального государства и общества массового потребления, поощряющий инфантилизацию. Это в свою очередь способствует взращиванию эгоизма и социальной разобщенности, стремлению жить для себя. Популярная в последнее время теория «общества одиночек» (Э. Кляйненберг) – квинтэссенция подобной идеологии. С психобиологической же точки зрения альтруизм и эгоизм имеют глубокие основы, коренящиеся в социальном инстинкте, фундаментальном механизме, который управляет поведением людей, обеспечивает их коллективное выживание. Альтруизм – это природный способ «отложенного вознаграждения», важнейший инструмент коллективной психологической защиты. Он лежит в основе социальной кооперации и взаимопомощи, которая отличает эволюцию человеческого общества от отношений в животном мире. Если в мире животных главный механизм – выживание сильных, то в обществе людей – помощь слабым. В человеческом мозге природой заложена способность к сопереживанию, эмпатии, которая и противостоит, по выражению П. В. Симонова, «зоологическому индивидуализму». Противоречие социального и биологического в природе человека сказывается на соотношении альтруизма и эгоизма. Современное общество тормозит взросление индивида, приводя к поощрению эгоизма и подавлению альтруизма. Ведь альтруизм как готовность и способность человека заботиться о других есть свойство зрелой личности. Тогда как эгоизм и эгоцентризм изначально свойственны ребенку раннего возраста. Результатом же поощрения эгоизма и инфантильности в культуре становится психологическое неблагополучие общества в целом.
    Марк САНДОМИРСКИЙ, психотерапевт Европейского реестра

    Источник: http://www.psyh.ru/rubric/2/articles/2847/
    © Наша Психология
    Sunday, November 27th, 2016
    8:44 am
    Мужчины, не ищите женщину?
    есть мужчины, которые убеждены, что женщины их мучают
    либо своим присутствием - либо своим отсутствием
    и находят таких женщин
    Saturday, November 26th, 2016
    8:15 am
    Про страдания. От несчастной любви((
    Из диалогов с пациент(к)ами
    -Я страдаю от несчастной любви... к себе

    Примечание: сказанное - верно! Нарциссизм - это именно несчастная любовь к себе. Когда под видом любви скрывается нелюбовь.


    Friday, November 25th, 2016
    8:18 am
    юзерам инета
    экзерсисы @лирики

    На протяженье многих лет
    Мы регулярно юзали инет
    Иначе дело обстоит сейчас
    Теперь инет юзает нас!

    Thursday, November 24th, 2016
    9:22 am
    Покупать сердцем?) Или мозгом?
    В самом деле, когда люди покупают, они принимают решение сердцем, то бишь спонтанно?) Или мозгом, по плану? Какой из этих органов теснее связан с кошельком?))

    Кризисные тенденции в покупательском поведении россиян сохраняются, отмечается в исследовании «Росиндекс» компании Ipsos Comcon. При этом впервые с 2008 года среди потребителей, совершающих спонтанные покупки, оказалось больше мужчин, чем женщин.

    По мнению доктора психологических наук Марка Сандомирского, существует фундаментальное различие в покупательском поведении мужчин и женщин.

    — Мужчины, совершая покупку, больше руководствуются логикой, принимают решение по соотношению «цена–качество», выбирают рационально. А женщины решение о покупке принимают в значительной мере эмоционально: по принципу «нравится — не нравится». Следствием этого является то, что мужчины обычно совершают планомерные покупки, а женщины нередко спонтанные. Крайним вариантом спонтанных покупок является шопоголизм, когда важны уже не сами покупки, а хорошее настроение, которое дает этот процесс, — отметил Марк Сандомирский.

    По его словам, исследование Ipsos Comcon еще не говорит об изменении базовых законов мужского и женского поведения. Скорее всего, на женщин влияют внешние ограничители, из-за которых спонтанные покупки сократились, считает Сандомирский.

    — Во-первых, на фоне влияния кризиса женщины стали больше экономить и жертвовать спонтанными покупками ради близких. Кроме того, средний уровень дохода мужчин в нашей стране чуть выше, и они свободнее распоряжаются деньгами. Также на фоне общей атмосферы кризиса респондентам могло стать стыдно, что в такой ситуации они совершают покупки спонтанно, — отметил Марк Сандомирский.


    https://riafan.ru/577492-muzhchiny-v-rossii-chashche-zhenshchin-stali-sovershat-spontannye-pokupki
    https://newsland.com/user/4296648077/content/muzhchiny-oboshli-zhenshchin-po-spontannym-pokupkam/5567771
    newsrbc
    http://www.omskinform.ru/news/100822
    http://mosday.ru/news/item.php?824561
    http://rosinvest.com/novosti/1289721
    http://www.oilru.com/news/543337
    http://360tv.ru/news/muzhchiny-obognali-zhenshin-po-chislu-spontannyh-pokupok-81123/
    http://ufa.today/obzor.aspx?id=197
    http://mosday.ru/news/item.php?824561
    http://topre.ru/2016/11/24/russkie-muzhchini-chasche-zhenschin-delayut-spontannie.html
    http://newsera.ru/2016/11/362644/russkie-muzhchini-obognali-zhenschin-po-spontannosti-zakupok.html
    http://info.sibnet.ru/article/502192/
    http://www.vtimashevske.ru/news/rubriki_novostej/timashevsk_interesno/0/29485.html
    http://novosti-dny.com/interesno/vse-novosti/zhizn/nauka/581864-muzhchiny-oboshli-zhenschin-po-spontannym-pokupkam-tehnologii.html
    http://m.kp.ru/daily/26611/3628018/
    http://www.onlinetambov.ru/economy/index.php?ELEMENT_ID=973357
    https://m.news.rambler.ru/lifestyle/35365082-rossiyskie-muzhchiny-chasche-zhenschin-sovershayut-spontannye-pokupki/
    http://voskr-news.ru/main/100669-muzhchiny-v-rossii-chashhe-zhenshhin.html
    http://www.yugopolis.ru/news/muzhchiny-oboshli-zhenshin-po-kolichestvu-spontannyh-pokupok-98368
    http://sweet211.ru/rossiiskie-mujchini-obognali-jenshin-po-spontannosti-pokupok.html
    http://ulanmedia.ru/news/551077/
    Wednesday, November 23rd, 2016
    9:19 am
    Пробкофобия - новая напасть?
    Как известно, список известных человечеству фобий насчитывает более 600 видов. И появляются все новые.

    Жители мегаполисов все чаще страдают от «пробкофобии» - страха загруженных дорог. Об этом в ходе пресс-конференции сообщил главный психиатр министерства здравоохранения РФ Зураб Кекелидзе. «У жителей мегаполисов появляется все больше пограничных психических расстройств. Например - «пробкофобия», когда человек боится, что не сможет выйти из машины, никто не сможет оказать ему помощь. Также сюда можно отнести боязнь ездить в лифтах или в метро, страх ходить в большие магазины. Такие расстройства не встретишь в деревне», - заявил З.Кекелидзе. Он также заявил, что по количеству суицидов Россия занимает девятое место среди стран Европы. При этом в начале 90-х гг. Россия в этом рейтинге входила в первую тройку. Специалист также подчеркнул, что на сегодняшний день каждый четвертый или пятый житель планеты страдает тем или иным психическим расстройством.

    Позвонили мне намедни журналисты одной радиостанции. И попросили, так-скать, разъяснить. Битый час я объяснял, что такое специфические фобии. И в результате получилось - ни в сказке сказать, ни в истории болезни написать:)

    По словам главного психиатра Министерства Здравоохранения, пробкофобия, или боязнь оказаться запертым в машине, - это расстройство, которое схоже со страхом ездить в лифтах и посещать крупные торговые центры. Как отметил в интервью «КоммерсантЪ-ФМ» доктор психологических наук Марк Сандомирский, также она входит в ряд специфических фобий, среди которых боязнь числа тринадцать, конца света и пауков.

    А вас, кстати, нервируют пробки?

    #журнализмы
    Tuesday, November 22nd, 2016
    4:54 pm
    О лени рассуждать - не лень!
    Исследовательский центр портала Superjob.ru провел опрос среди представителей разных профессий, цель которого — выяснить, какие специалисты более других склонны лениться и готовы сознаться в этом. В целом участники опроса довольно неохотно признавались в склонности к лени.

    В опросе приняли участие по 150 представителей 32 наиболее популярных на российском рынке труда профессиональных групп из всех федеральных округов страны. Среди респондентов Superjob чаще других ленивыми называли себя программисты (33% среди всех участников опроса этой профессии), дизайнеры (32%) и системные администраторы (31%)/ Hа четвертом месте по склонности к лени оказались менеджеры по продажам (29%), на пятом — директора и другие руководители (26%), а также проектировщики (26%). Реже всего в подобной слабости признаются охранники (7%), персональные водители (9%), прорабы (14%), квалифицированные рабочие (14%) и PR-менеджеры (14%).


    Исследователи отмечают, что представители всех профессий довольно неохотно признаются в склонности к лени — даже среди лидеров опроса их не более трети.
    — Лень может ситуативно расцениваться по-разному. Иногда это полезное адаптивное психическое явление, которое освобождает человека от ненужной или неэффективной деятельности. Он придумывает менее затратный способ достижения цели. В этом смысле лень — это двигатель технического прогресса. И для некоторых профессий, в которых важен креативный подход, поиск оригинального решения, предлагающего минимизировать трудозатраты, лень является профессионально полезным качеством. К этой категории относятся программисты, так как их задача — разработать эффективный алгоритм, который минимизирует использование ресурсов компьютеров и собственных интеллектуальных ресурсов. Дизайнерам, ищущим креативные решения, это тоже в некоторой мере свойственно, — сказал «Известиям» доктор психологических наук Марк Сандомирский. — А для системного администратора лень чуть ли не основа профессии, потому что хороший сисадмин — это специалист, который так организует свою работу, чтобы в системе было как можно меньше поломок и чтобы в итоге было как можно меньше работы.
    - Действительно ленивый человек редко в этом признается. Тот, кто признает себя ленивым, либо повышено критичен к себе, либо занимается самоуничижением. Условно можно разделить лень на "острую" или сиюминутную (ситуационную) и "хроническую" или привычную (черта характера). Первая может быть полезна и спасает в случае нехватки ресурсов. Она заставляет человека оптимизировать свою деятельность. А во втором случае лень – безусловно негативное явление, – считает Марк Сандомирский. – Можно сказать, что представители тех профессий, которые находятся внизу рейтинга, просто не признаются в своей лени и менее всех критичны по отношению к себе.



    Читайте далее: http://izvestia.ru/news/646536#ixzz4QkI8dXLz

    http://oxpaha.ru/corporate/security-companies-corporate/chastnye-ohranniki-yavlyayutsya-naibolee-trudolyubivymi-rabotnikami/
    http://zagolovki.ru/article/22Nov2016/izvestia
    http://postim.by/post/4591
    http://poltava.depo.ua/rus/cherkasy/u-reytingu-naybilsh-ledachih-spivrobitnikiv-programisti-23112016084300
    se-zone.ru/news/270972/
    http://www.nashpskov.ru/AKTUALJNOE/1/1482/Samye-lenivye-sotrudniki-—-programmisty-dizajnery-i-sisadminy
    http://informatio.ru/news/society/job/len_pomogaet_lyudyam_umstvennogo_truda_osvoboditsya_ot_rutinnoy_raboty/
    Monday, November 21st, 2016
    10:04 am
    Будущее в прошлом
    Будущее человека - в его прошлом
    Если он может своим прошлым правильно распорядиться
    [ << Previous 20 ]
    My Website   About LiveJournal.com