?

Log in

Сандомирский Марк Евгеньевич
 
[Most Recent Entries] [Calendar View] [Friends]

Below are the 20 most recent journal entries recorded in Сандомирский Марк Евгеньевич @pempu's LiveJournal:

[ << Previous 20 ]
Thursday, January 22nd, 2037
11:03 am
РеТри - для всех! Дневник психотерапевта [визитная карточка журнала]
  • Вся жизнь состоит из стрессов. Таков закон самой человеческой природы, незнание которого, увы, от них не освобождает. И наша миссия - вооружить вас знаниями, чтобы избегать негативных последствий этого закона и пользоваться позитивными... В этом поможет метод  психологической  самопомощи  РеТри * Все друзья могут войти в сообщество психологической взаимопомощи и получить доступ к бесплатной заочной психологической помощи. Здесь вы найдете универсальное упражнение для улучшения здоровья и эмоционального состояния "Возврат в детство" (и скачиваемый звуковой файл), его теоретическое обоснование и приложения для самопознания, сознательного общения с подсознанием Для виртуального общения единомышленников служит наше сообщество Ретри, а за пределами сети - общественное движение Архив статей здесь Twitter @pempu FaceBook Группы 1 и 2

  • О Г Л А В Л Е Н И Е   журнала - здесь перечислены основные статьи в хронологическом порядкеCollapse )
  • Sunday, February 19th, 2017
    8:43 am
    Про счастье со скидкой
    Как говорят в соцсетях, это сделало мой день. Реклама предлагает приобрести счастье со скидкой...
    Поистине, мы рождены, чтоб Стругацких сделать былью
    Счастье для всех. По оферте.
    Почти даром. Со скидкой))))
    Вот только вопрос - откуда в рыночной среде победившего консумеризма берутся скидки на счастье? Неужто неходовой товар, не пользуется спросом? Почти что неликвид? Или сезонные скидки, распродажа счастья в преддверии весны?



    Saturday, February 18th, 2017
    9:12 am
    Когда работа превратилась в стресс...
    Для коо работа - стресс,
    А для кого и стресс - работа


    О стрессе профессиональном, корпоративном, предпринимательском



    Friday, February 17th, 2017
    6:35 am
    Ахтунг! Глобализация опасностЕ!)))
    Как ныне сбирается вещий Фейсбук - точнее, его отец-основатель м-р Цукерберг озаботиться судьбой мира
    Типа миру грозит новая опасность - отказ от глобализации
    А что тому виной? По его компетентному мнению, конечно виноват... интернет!
    А именно, злоупотребления в оном свободой слова, которая превращается в свободу лжи
    И отказ от свободы информации, которая трансформируется в свободу отказа от информации, либо свободу дезинформации.
    Отсюда фейковые новости, поляризация мнений и filter bubble
    Ужас-ужас, тащемта
    А вы в описанном видите ли серьезную проблему?
    И вообще, считаете ли проблемой глобальный отказ от глобализации?
    На мой скромный клинический взгляд, в определенной мере он даже необходим
    Все хорошо в меру, глобализация - в том числе

    Пы.Сы. Синхронизм в том, что новость эта появилась именно в годовщину известной Мюнхенской речи о том, что многополярность в мире будет нарастать. Главная причина этого — нарастающий экономический потенциал «новых центров мирового роста»

    И еще одно соображение. При трансляции этого сообщения в лице-книге возникли "технические трудности". И если кто-либо вам будет радушно предлагать обильные порции ушной лапши на развес, на званом инфообеде, про заморское свободословие в глобальных соцсетях - руководствуйтесь собственным вкусом и здравым смыслом. Приятного аппетита!

    Thursday, February 16th, 2017
    9:18 am
    Где бы ни работать, лишь бы...
    Никто не хотел умирать работать

    В России растет число "хронических" безработных - граждан, которые, лишившись места, в течение как минимум года не могут устроиться на новую работу. По данным Росстата, на конец 2014 года доля жителей страны, находящихся в затяжном поиске работы, была на уровне 27,1 процента. По итогам декабря 2016-го она достигла 29,8 процента. Включая тех, кто активно ищет работу, но не зарегистрировался в Центрах занятости населения, это свыше 1,2 миллиона человек. /// "Люди, которые по разным причинам не спешат браться за работу, есть всегда, - замечает директор Центра трудовых исследований НИУ ВШЭ Владимир Гимпельсон. - У одних просто нет для этого острой необходимости. У других - характеристик, которые требуются работодателю, зато есть завышенные ожидания. В таком случае работу можно искать всю жизнь".

    Увы. "Хронически безработный" - это особое психологическое состояние, сродни болезни. (О хронических безработных, страдающих серьезными недугами, будь то депрессия или иные эндогенные душевные расстройства, мы сейчас не говорим - это отдельная тема.)
    Хроническая безработица связана с нарушением социально-психологической адаптации.
    Человек привыкает к этому состоянию и тем самым попадает в ловушку, из которой порой не может выйти. И регресcирует, превращаясь в беспомощного ребенка...

    Wednesday, February 15th, 2017
    9:10 am
    Новости на фронтах лженауки:))
    Война алой и белой розы аллопатии и гомеопатии обещает быть затяжной
    В ответ на приснопамятные обвинения в лженаучности гомеопатии и гонения на оную, возглашенные Комитетом по лженауке РАН союзно с Федеральной антимонопольной службой, гомеопатическое сообщество перешло в контрнаступление.
    Гомеопаты обвинили Комиссию РАН в заказном характере ее меморандума.Они предлагают создать Комиссию по гомеопатии при Президиуме РАН.

    Главное во всех этих "войнах" - не забывать о благе пациентов. О чем, сдается мне, инициаторы инфовойны и не помышляли.

    Впрочем, воюют аллопаты с гомеопатами ради высоких принципов, конечно. И главное различие между клинической и альтернативной медициной состоит в том, что обычная медицина - рациональная, а альтернативная - иррациональная. По сути, они говорят на разных языках и потому не понимают друг друга

    Tuesday, February 14th, 2017
    10:11 am
    День влюбленных
    День влюбленных. День романтической любви.

    Любовь романтическая - процесс, в котором люди стараются восполнить дефицит собственной любви к себе - за счет выражения этой любви со стороны возлюбленных.

    Нарциссизм? Эгоизм? Вовсе нет.
    Человек, который действительно любит себя, заботится и о близких. Как о своем продолжении.


    Monday, February 13th, 2017
    8:32 am
    Sunday, February 12th, 2017
    8:27 am
    Селфи - в меру)
    Ученые Массачусетского университета, проведя анализ более 220 тысяч страниц в социальных сетях, выявили связь между селфи и интимной жизнью... исследование показало, что частые публикации селфи свидетельствуют о наличии проблем в приватной жизни или неудовлетворенности имеющимся партнером.

    Это верно. Людям с благополучной личной жизнью просто некогда тратить на селфи много времени. И постят они фотографии не только себя, но и своих близких
    А кроме того, селфизм может провоцировать ревность))

    Saturday, February 11th, 2017
    8:53 am
    Опасные игры - в сети и за пределами
    Как гласит народная мудрость, бывает, что игра не доводит до добра. В наше время - если она "подпитывается" интернетом, являющим заразительные образцы неадекватного поведения.

    Уполномоченный при президенте РФ по правам ребенка Анна Кузнецова обратилась к руководству ГИБДД России в связи с распространением в соцсетях игры «Беги или умри». По информации детского омбудсмена, опасная игра преимущественно захватывает подростков. В этой связи, считает она, необходимо усилить меры безопасности на дорогах. Суть игры состоит в том, что подростку предлагается перебежать дорогу на красный сигнал светофора как можно ближе к проезжающему автомобилю. Все происходящее снимается на видео.

    Бывают в соцсетях призывы к суициду явному
    А бывают - к скрытому

    Friday, February 10th, 2017
    8:48 am
    О гомеопатии и пользе лженаук. Часть 2. Лженаучность заключений о лженаучности
    Недавно мы об этом говорили: О гомеопатии, или слово о пользе лженауки

    И новости не заставили себя ждать
    С опроверженьем, что и требовалось доказать.
    Точней, противоречия понять и принять.
    Конечно, если здравый смысл при этом применять)

    Скандальный меморандум комиссии по лженауке РАН, объявивший гомеопатию лженаукой - сам оказался лженаучен. Поскольку не объективен, а пристрастен(( И к тому же не отражает точку зрения большинства членов оной Комиссии:

    Вокруг меморандума комиссии по лженауке РАН, который как бы признал гомеопатию бредом, разворачивается новый виток скандала. Член комиссии по лженауке, академик РАН и видный ученый Сергей Колесников открыто заявил СМИ, что, насколько ему известно, на заседании этой комиссии меморандум не рассматривался; среди подписавших его полно посторонних людей и почти нет врачей, зато «есть лоббисты «большой фармы». И что в целом подобные документы не имеют никакой юридической силы, зато могут «нанести ущерб репутации Российской академии наук». «С большинством ученых-медиков, членов комиссии РАН по лженауке — а я тоже один из них, — этот скороспелый релиз не был согласован, его появление стало для нас полной неожиданностью», — посетовал Колесников. «Трактовать появление меморандума как позицию РАН по меньшей мере некорректно. Меморандум отражает только одну точку зрения, а это не соответствует взвешенному научному подходу», — говорит ученый.

    Да, так в среде корыстно-пафосной бюрократической бывает.
    Лженаучность заключений о лженаучности - неслабо доставляет)
    Метафору змеи, укусившей себя за хвост, напоминает...


    Пришла пора создавать РАЛ - Российскую Академию Лженаук?
    В противовес бюрократии РАН
    Thursday, February 9th, 2017
    8:51 am
    Снимаем напряжение - и тела, и души
    Моя очередная колонка на сайте Yoga Journal - про "мышечные зажимы". Теория - о том, как снимать телесное и душевное напряжение. В преддверии практики на семинаре 11-12 февраля

    многобуквCollapse )
    Wednesday, February 8th, 2017
    8:59 am
    Науки всякие важны
    8 февраля в России - праздник, День науки

    И потому примите поздравления
    Все, кто к науке имеет отношение!


    С учетом же недавних гомеопатических событий,
    в стране пора бы новый праздник учредить,
    О чем спешу ответственно я заявить -

    День лженауки ЕВПОЧЯ:))


    Tuesday, February 7th, 2017
    10:13 am
    О гомеопатии, или слово о пользе лженауки
    Давняя традиция отечественных научных дискуссий - кардинально решить вопрос путем уничтожения оппонента. Конечно, морального. Объявить лженаукой - и точка! В роли таковых, как известно, долгое время числились генетика и кибернетика. Теперь же к ним, неожиданно для непосвященных, добавилась и гомеопатия. Почетный список:))

    Но, как учит история, последствия могут быть печальными. Как для отдельных наук, так и для общества в целом. Помните печально известное постановление ЦК ВКП(б) от 4 июля 1936 года «О педологических извращениях в системе Наркомпросов»? По сути, задержавшее развитие отечественной психологии на полвека.

    Ладно, если бы спор о лженаучности не выходил за границы собственно науки. Но тут - дело особое, повлекшее вмешательство Федеральной антимонопольной службы. К чему приведет участие административно-бюрократического ресурса в околонаучных спорах? Когда начнутся "запреты на профессию" и "гонения на ведьм"? Долго ли дожидаться притихшему обществу постановлений о гомеопатических врагах народа и вредителях высоких потенций? Как вы думаете?

    Мое же мнение, устоявшееся с юности, отданной кафедре фармакологии и опытам.... Не на людях, конечно, а на животных - главное в действии лечебного снадобья все же не механизм действия, а эффект. Не так важно, что специалисты не могут толком объяснить механизм действия гомеопатических препаратов - а объяснения Ганемана за несколько веков безнадежно устарели. Главное - в эмпирике, в накопленном обширном опыте реальной помощи пациентам.

    И если рассматривать гомеопатию в роли косвенной психосоматической психотерапии - лекарственно-опосредованной (пусть даже плацебо-ориентированной), она в этой роли безусловно полезна. Не как замена аллопатии - а как ее дополнение. Меня в этом убеждает тридцатилетний лечебный опыт.

    Важно при этом не смешивать гомеопатию как науку (к которой у коллег немало вопросов) и как практическую медицинскую деятельность, заслуженно признанную мировым профессиональным сообществом. Не "стращать и запрещать" гомеопатию, а восстанавливать пребывающую в небрежении отечественную фармакологию и находящуюся в упадке фармацевтику - вот для общества жизненно важная задача))




    http://echo.msk.ru/blog/re3/1923744-echo/#
    http://svodka.net/analitika/obozrenie/40337
    http://www.svoboda.org/a/28294069.html
    http://rurss.com/russia/&news=418506
    https://www.facebook.com/groups/1699343616971737/permalink/1814555278783903/
    Monday, February 6th, 2017
    9:07 am
    О вечной жизни будем вечно повторять)))
    В стремлении людей бессмертно жить
    Прогресс сумеет страх опередить?


    Совсем недавно мы с вами обсуждали тему экзистенциального страха смерти, точнее - бегства от него. Конечно, от смерти убежать в итоге невозможно, а вот от страха смерти люди убегают, причем разными способами.

    Один из них, популярный в наши дни - вера в могущество науки:) И вот очередная новость с фронта борьбы человечества за бессмертие.

    Зарубежные специалисты создали уникальную вакцину, которая способна омолодить весь организм человека. Принцип действия нового препарата заключается в удлиненных теломерах /... отвечающих за/ обновление клеток в тканях человека. Вакцина увеличивает эти теломеры в длине, благодаря этому клетки смогут обновляться едва ли не бесконечно. Испанские специалисты уже провели первые испытания на грызунах, и они оказались успешными. Стоит отметить, что в ближайшем будущем новую вакцину планируют протестировать на людях.

    Даешь бессмертие - для мышей! Оно дает надежду людям:)
    И если юношей, как известно, надежды питают - то пожилым они внушают...



    Научный источник http://dx.doi.org/10.1016/j.stemcr.2017.01.001
    Sunday, February 5th, 2017
    8:42 am
    Смеяться - зачем и над чем? Смеха псто:)
    Смеяться - это вам зачем?
    Смеяться можно когда и над чем?
    Смеяться правда не грешно?
    Иль только лишь над тем, над чем разрешено?


    Перечитывая со смехом


    Антропологи утверждают: когда мы еще не были людьми, смех служил реакцией «сброса психического напряжения» после миновавшей опасности. Тело, еще минуту назад готовое к схватке с динозавром, расслабляется, диафрагма сокращается спазмами, и возникает звук — что-то среднее между кашлем и лаем.
    Сейчас динозавры измельчали до уровня кур, зато разнообразие стрессовых моментов в жизни повысилось. И смех, сохраняя те же функции (разрядка напряженности), теперь звучит не только после того, как ты чуть не огреб по морде. Например, человек смеется над чужой шуткой в том числе и потому, что понял ее и тем самым доказал себе и окружающим, что он — не идиот (а ведь была опасность прослыть таковым!).
    «Еще одна из функций смеха — смягчение конфликтов, оказание поддержки и создание общности», — говорит психолог, к. м. н. Марк Сандомирский. Тебя страшно напрягали отношения с мамой жены. Но вот в курилке какой-то мужик рассказывает анекдот про тещу, и с души валится камень: у других все так же (и они как-то живут); к тому же любая проблема, если ее высмеять, кажется не такой уж и страшной. Полегчало.



    Смех - один из важнейших механизмов психологической защиты
    Жаль, что не во все учебниках об этом упоминают

    Смех - для всех)
    Где смех - там успех!

    Saturday, February 4th, 2017
    9:20 am
    Творчество + йога = йогатворчество
    Как раскрыть свои творческие способности? На помощь приходит психосоматический подход, в котором cовременная нейронаука сочетается с древней практикой йоги.
    Моя колонка Как раскрыть творческие способности с помощью йоги в Yoga Journal

    многабукв про творчество и йогатворчествоCollapse )
    Friday, February 3rd, 2017
    8:59 am
    Государственное антипсихиатрическое
    Государство, которое (а) не обращает внимание на психическое здоровье общества, рискует (б) стать жертвой массового сумасшествия
    Тревожные симптомы (б) очевидны
    А примером (а) становится "урезание" системы психиатрической помощи
    http://www.medvestnik.ru/content/news/Vrachi-reorganizuemyh-psihiatricheskih-bolnic-zayavlyaut-o-narushenii-prav.html
    Thursday, February 2nd, 2017
    8:42 am
    Про психотропные деньги
    /* К дискуссии ФОМ */

    Деньги - это не только средство оценивания- обращения- накопления- платежа
    Это еще и безрецептурное психотропное средство:))
    Для одних - противотревожное. Успокаивает, развеивает беспокойство
    Для других - антидепрессивное. Замещает смысл жизни
    Для третьих - стимулирующее (эйфория превосходства). Повышает самооценку, не только у мужчин:)
    Отсюда - иррациональные механизмы финансового поведения (Канеман), потребления, спонтанных покупок. И в целом неправильное отношение к деньгам - не взрослое, а "детское")

    Wednesday, February 1st, 2017
    9:27 am
    Жить вечно - бесчеловечно?
    Чтобы страхом бойко торговать,
    Необязательно людей страховать)
    Достаточно о страхах напоминать
    И обещать от них избавлять:))



    Сбылась вековечная мечта человечества о бессмертии? Или почти сбылась. Пока, правда, лишь в умах восторженных трансгуманистов. И австралийских ученых.

    По мнению профессора геронтологии Сантоса Брузо, успехи в области биологии, медицины, генетики и микробиологии привели к тому, что проблема бессмертия может быть решена уже в ближайшее время. /// Брузо уверен, что человек просто устает от жизни в какой-то момент. Именно по этой причине бесконечное продление жизни — это форма насилия над личностью.

    Так что убежать от страха смерти адептам культа бессмертия все же не удается. Просто страх смерти сменяется другим - страхом насилия. Над личностью. Хорошо известным пациентам психиатров((

    [ << Previous 20 ]
    My Website   About LiveJournal.com