Category: еда

Buy for 100 tokens
Buy promo for minimal price.

А ожирение крадется незаметно... Что съесть, чтобы похудеть?

У которых есть, что есть,
Тем порой не надо есть!

Британские учОные создали компьютерную модель и рассчитали процент мужчин и женщин, которые будут страдать ожирение в Европе в течение ближайших 15 лет. Итог - как выражается молодая поросль, "шок": в Британии три четверти мужчин и две трети женщин будут иметь избыточный вес или страдать ожирением к 2030. Вослед пищеобильному Альбиону, и наши сотрапезники, злоупотребляющие калорийностью рациона, устойчиво движутся в русле прогресса - приобретения лишнего веса...
Что делать? Что съесть, чтобы похудеть? Ибо, памятуя гениально сыгранную Калягиным фразу "И есть хочется, и худеть хочется!" Об этом и расскажите всем добровольно голодным....

fatjacket.jpg

Collapse )

Отказ от еды - куда он ведет?

Намедни я вернулся с прямого эфира... простите, со съемок программы «Прямой эфир» (выходящей на телеканале «Россия») далеко за полночь. Атмосфера в студии оказалась раскаленной, поскольку тема была "горячей": "Культ отказа от еды: дорога к бессмертию?" В студии пришлось столкнуться с "солнцеедами" и "праноедами" - людьми, которые утверждают, что не приемлют вовсе обычной пищи и живут... без еды.

Увы, подобные сектантские иллюзии нередко транслируются на многомиллионную аудиторию, без какого бы то ни было критического разбора. А зря! По сути, происходит индуцирование орторексии, одного из психических нарушений. Предоставление телевизионной трибуны сектантам и психически нездоровым людям, если только это не жанр "разоблачений" - рискованная затея: они пытаются нести свои бредовые идеи в массы... (Впрочем, то же самое можно сказать о некоторых политиках. В России, к сожалению, ни для попадания на телеэкран, ни для попадания во власть не требуется освидетельствование на предмет психического здоровья.)

И когда псевдоцелители и лжегуру призывают массовую аудиторию голодать, чтобы избавиться от всех подряд болезней и жизненных проблем, хочется воскликнуть: "Осторожно, телезрители! Повторение подобного в домашних условиях не рекомендуется, поскольку опасно для вашего здоровья!" Лечебное голодание может быть полезно - ограниченное по времени, и желательно протекающее под наблюдением врача. Попытка же всерьез отказаться от еды насовсем - не что иное. как растянутый суицид. Отказ от еды - симптом серьезных психических расстройств. По сути, отказ от еды символизирует собой отказ от жизни. Для любопытствующих отказ от еды - дорога в никуда. Для душевнобольных отказ от еды - дорога к уходу из жизни.

К сожалению, в нашей стране сложилось предубеждение против психиатрии: люди страдают от душевных расстройств, не понимая этого - и не обращаются к врачам. Думают, что это не болезнь - а лишь временный жизненный кризис, что причина не в них самих, а вовне. И пытаются найти выход из тупика с помощью псевдодуховных практик. Пытаются "укрепить дух", изнуряя тело - по сути, занимаются самонаказанием. Теряя аппетит или испытывая отвращение к пище, они ищут облегчение в отказе от еды - и находят его, но лишь ненадолго.

Голодание, лишение сна, аскетические телесное самоизнурение - это интуитивные попытки разбудить подавленный инстинкт самосохранения/ выживания. попытки вышибать клин клином - создавая физический стресс, преодолеть стресс психологический. Увы, внутренний психический конфликт не находит решения таким путем. Зато человек, хронически изнуряющий себя голодом, становится повышенно внушаемым, превращается в потенциальную жертву манипуляций. Не в этом ли состоит главная цель распространения в обществе болезненных заблуждений?

http://echo.msk.ru/blog/re3/1127798-echo/
http://so-l.ru/news/show/12869180

жить впроголодь, чтобы похудеть))

рецепт мягкого, но эффективного снижения веса - жить с постоянным чувством голода: каждый раз вставать из-за стола, недоедая, и "догоняться" низкокалорийными фруктами
Вот и худею... Правда, работа на фоне голодного состояния начинает "напрягать"))
А каков ваш личный опыт снижения веса (если есть то и другое:))

Целлюлит и сексуальность

Цитата дня (из популярного западного исследования D. Schnarch о психологии сексуальности и сохранении влечения в браке): Целлюлит и сексуальный потенциал [прим. - как М, так и Ж] связаны сильной зависимостью [прим. - прямой пропорцией]

То бишь, больше первого (когда не через край, конечно) - больше и другое
-и то, что сексуальный потенциал в длительных отношениях может раскрываться постепенно
-у женщин как правило раскрывается после 30
-при этом им вовсе нет смысла гнаться за "идеальностью" фигуры (особенно знурять себя диетами, сбивающими гормональный цикл)
-и главное, относиться к себе менее критично...
А вы что об этом думаете?





из твиттера
the_unholy_one @pempu Насчет связи и "прямопропорциАнальной" зависимости - сомнительно :) Но "неидеальность" в фигуре (нечрезмерная) пожалуй интересна :)

Как я стал каннибалом... или дело доктора Лехтера живет и процветает!))

Итак, я стал каннибалом. А дело было так: на очередной выпуск моего учебного курса психосоматики студенты принесли мне... мозг. И предложили его попробовать на вкус.
Вначале я подумал: неужели намекают, что за время занятий я им "проел все мозги"?
И что слишком часто демонстрировал схемы мозга, объясняя, откуда в голове берутся проблемы и превращаются потом в болезни во всем теле?
Или просто решили угостить мозговым деликатесом, почитая меня гурманом? Или вспомнили классику, Н.Е. Салтыкова-Щедрина?
Так или иначе, студенты были столь настойчивы, что мне пришлось съесть кусочек мозга. После чего они присоединились к трапезе, превратившейся в коллективное мозгоедство, сиречь каннибализм.
Глядя на это ритуальное гастрономическое действо, я подумал: насколько живучи в нас древние инстинкты! Ведь когда-то, сотни тысячелет тому назад, далекие предки совершали то же самое ритуальное коллективное поедание - судя по обычаям "примитивных" племен, изученных в цивилизованное время антропологами и этнографами.
Когда уважаемого соплеменника, либо поверженного врага члены племени предавали съедению, то делили различные органы между собой, небезосновательно полагая, что вместе с их поеданием и усваиванием едоки приобретают и качества, которыми едомый обладал при жизни. Например, съесть печень - получить его силу, сердце - мужество... Ну, а съесть мозг - значит, присвоить ум и знания) Возможно, это не так уж было далеко от истины - если при том принципиально соблюдать сыроедение (вспомним опыты Хидена...)))
Таким образом, съев один мозг - каждому досталось по кусочку - и усвоив его, сделав своей частью, мы со студентами тем самым приобрели "коллективный мозг". Вот она, матчасть коллективного бессознательного! (Кстати, что там Фрейд писал про роль каннибализма в человеческой истории?)
Если подробности вас не шокируют - добро пожаловать Collapse )

Правила безопасной еды: как не заразиться... ожирением

Марк Сандомирский /газета ЗЛ/
Сенсационное открытие облетело мир, выплеснувшись со страниц скучных научных журналов и захватив мысли всех, кто смотрит на себя в зеркало хотя бы раз в день. В особенности же – тех, кто пристально следит за собственным весом не только в глазах окружающих, но и регулярно вставая на весы. ОЖИРЕНИЕ – ЗАРАЗНО! Collapse )